今を生きる

息苦しい世の中になっている。
　
けれど今の私には楽しめる余裕がある。
　
以前ならこんな状況に罪悪感があったが、いいじゃないか。私の人生は私のものなのだから。
　
私が大変だった時に世間には楽しんでいた人もいたわけだし、私が苦しんだからといって大変な人が楽になるわけではない。
　
だから、心置きなく楽しもう。
やりたいことをやって
楽しいと思えることをして。
　
人生、それぞれのターンがあるというもの。

いろんな勉強も今年で終わりにしようと思う。
　
振り返れば子供時代からよく頑張ってきた。
　
知的好奇心を満たしたい思いもあったし、
何かを知っている自分でなければ意味がないという思いもあった気がする。
　
でも、もういいだろうと。
ひとつには、覚えたはずのことも簡単に抜けるようになったというか、触れたことすら忘れていることが増えたから。
　
初めてと思った動画も見ているうちに、これ前も見たな、でもあまり覚えてないや…なことも多くなった。
　
こんなんじゃつまらない、もうやめようと思ったわけ。
　
これでいいのだ。
思い描いた老後を生きよう。
　
それでいい。

https://www.youtube.com/watch?v=smKv_8iQG2c

内向型は以下に関わる脳部位の血流や働きが活発
・過去の出来事を思い出す
・計画を練る
・問題を解決する
・学習や運動を制御する
・覚醒を制御する

以下は内向型の思考・行動パターン。
ほぼ当てはまる。

話をする前に予行練習をよくする
あらゆる可能性を考えて慎重に判断する
電話で話すのが苦手
会話の途中なのに、考え込んで自分の世界に入るときがある
誰にも会わない日が数日続いても苦にならない

どんなに楽しくても、人と会った後はしばらく一人になりたくなる
喜怒哀楽があまり表に出ない
一人で黙々と作業を進めるのが好き
飲み会や知らない人との交流会が苦手
初めての場所や新しい環境はいつも緊張する

人が近くにいたり雑音があったりする場所では、作業に集中できない
□　予定外の頼まれごとが入ると、ものすごく焦ってしまう
本やＷＥＢコラムなどを読んで知らないことを学ぶのが好き
決められたことをコツコツ続けられる
自分の言動を後悔して落ち込むことが多い

口数が少なく聞き役になることが多い
文章や歌、絵、写真などで表現するのが好き
大人数より１対１で話すほうが好き
ちょっとした知り合いは友達とは考えない
雑談より互いの内面など深い話をするほ方が楽しい

話すより文章にするほうが気持ちを伝えやすい
予定が詰まっていると気が滅入る
外出や旅行の後はすごく疲れやすい
□　同時に複数のことを進める状況に強いストレスを感じる
□　何かをするときは、細切れではなく、まとまった長い期間が欲しい

以上２５項目中当てはまらないのは３つだけ。
どれも　そうそうそうそう！！！　なことばかり。

一番意外だったのが「ちょっとした知り合いは友達とは考えない」。逆に言えば、世の中にはちょっとした知り合いを「友達」とする人がいるんだ！！！ということ。驚きでしかない。

外向型に当てはまるのは私とは真逆なんだろうな。

内向型だって生きていていいと思う。
あり方を否定されることが多いけれど。